co na redukcję

Ft3 różnica między dołem a góra normy to różnica jakiegoś 10-15 procent metabolizmu jedynie DYMQ ale chyba sam sobie przeczysz, albo ja czegos nie kumam. piszesz wyzej ze metabolizm z tarczyca nie ma nic wspolnego, a teraz ze roznica miedzy dolem a gora ft3 to 10-15 metabolizmu. no to tarczyca = metabolizm czy nie? ;-) skoro robie redukcje, ft3 [...]

Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]

185cm,redukcje zaczynałem z 129kg,obecnie bardziej rekomp, bf ok 15 na tą hwile, a białka tyle leciało na redu i tak zostało, hyba czas zmniejszyc, nic dziś mam szczepienie to spytam lekarza co powie na ten wynik mocznik. Pytanie z innej beczki, czy będąc na cyklu można zostać honorowym dawca krwi, od tygodnia mostek, jeśli hodzi o morfo to rbc [...]

[...] jak urosept, forskolina, wit C? Erytrocyty okej, ciągle bomba, a powinienem dać mostek? Teraz miałbym okazję jeśli to dobre dla zdrowia, bo skonczylkem masę i zaczynam redukcję. Suple, ip6 natto. Papierosy marihuana zero, płyny 4L, nerki dobrze, żadnych uroseptów, forskolin, wit C. a Wit C podnosi hematokryt? Oczywistym jest, że jak się [...]

Zawsze wbijaj najmniejsze dawki dające efekty. Zawsze rób redukcję na najwyższych kcal jak możesz, i rośnij na najniższych jak możesz. Takie miałem do tej pory cały czas podejście :D Ale skoro na 750mg można mieć większe efekty niż na 450mg, to po co zatrzymywać się na 450mg? Wincol, na logikę niby nie, ale tam gdzie zaczyna się kształtowanie [...]

dobre pytanie... (prosze bracie chociaż ty mnie nie rozliczaj). tamox w ramach tego co wyczytałem na zagranicznych forach, żeby podbić naturalną produkcje testa. początkowo nastawiałem się na 2x w tyg. 40mg edit. plus troche na pałe to robie, ale kupiłem z zamiarem powalczenia z ginekomastią, chociaż muszę to skonsultować, bo trochę mnie podlało i [...]

Wchodzisz w redukcje i zmniejszasz dawki? Coś chyba Nie tak %-) W redu to raczej lecieć powinno więcej :-) A najlepiej zrobić po konkretnej masie podtrzymanie na mostku i potem spokojnie wchodzic w redu podbijając dawki im dalej w las :-) Na masie masz lepszy sen Lepsza regenerację bo więcej żarcia To i towaru tyle nie trzeba. Wchodzisz w [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

[...] kulturystą zawodowym? U mnie w diecie idzie z 10-20% jedzenia z syfu i nie zauważyłem żeby to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale jakichś mrożonych gotowców, ani gdzieś na mieście, zero słodyczy, zero fastfoodów, [...]

[...] względów ekonomicznych noi jednak wolę mniej kłucia. Jakie dawki stosujecie pod mase a jakie pod redu? Co do mastera na redu dorzucacie (oprócz t3 i clenu) bo jednak wolę zadbać o serducho. A tarczycę mam szybką. Yoha słyszałem że wodą podlewa. A sally? Albo mniejsz dawki trenu? Napiszcie z praktyki kto może bo od polowy maja planuję redukcję.

To co proponujesz? Nie ukrywam, nie zależy mi na większej masie aż tak, oczywiście mógłbym wlecieć na np: cypio, npp, tura(lub meta/antek) + insa ale obecna moja sylwetka mi po prostu odpowiada, a kończę redukcję.

Bo nikt nie wiedział z czym się to wiąże. Co do pępków u lasek. Cjc i frag fajnie się sprawdza gh bym sobie darował chyba ze macie wszystko dopięte bo łatwo namieszać, małe dawki nawet już ingerują w działanie tarczycy na przykład No i w wiele i nich rzeczy takich jak np dostępność estrogenów i tak dalej i tak dalej. Oto chodziło a wiec cjc i [...]

hej Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy

hej Witek, redukcje robisz? co leci do tego? Mam sposob zeby cjc 1295 lepiej kopało. Otóz biore na noc berberyne i budze sie z nizszym cukrem i lepszym samopoczuciem. Wstaje wczesniej na zastzryk (5-6 rano) cjc daje najlepszego kopa. Jak juz cos zjem w ciagu dnia to to nie dziala wtedy Napisz coś więcej o apetycie? Faktycznie jest koszmarnie [...]

Jaki spalacz godny polecenia? Żeby troszkę ułatwić i przyspieszyć redukcję. Dno na razie odpada, clen to samo. Z dostępnych na rynku. Jest cos z ECA? Nie wiem co to jest dno (czy chodziło Ci o DMAA?), ale Żonka dwa lata temu stosowała WXN Slim Xtreme i była bardzo zadowolona z efektów.

.700 Npp lecialem na masie w zeszłym roku pół roku, zszedłem dałem mastera i zacząłem redukcje i wtedy mnie depresja dopadła %-) nie ma reguły. A dwa/trzy lata temu nandro mnie po czasie strasznie niszczyło. Te 10 tyg i była potem lipa. Zawsze prolka kontrolowana choc jak zbiłem ja tym 700 npp to potem już bez cabasera stała w miejscu prolka w [...]

[...] myśle , ze lepiej poleciec 20 mg ewentualnie podbić na 40 po jakimś czasie a dłużej . Znam osoby co i 1,5 roku leciały . Też właśnie myślę, zacznę te 20 i zobaczę jak zareaguje, jak będę dobrze tolerować to podbije az do uzyskania zamierzonych efektów. A w ogóle ma to jakiś wpływ na wydajność treningowa czy samo budowanie / redukcję masy?

Tex miałem pisać daj sally i będziesz zadowolony . Aktualnie podjadam 20-24 mg i powiem , ze jeśl chodzi o Wydolność to dla mnie najlepszy środek . Clen efka się chowają . Kardio co jest moja zmora to teraz po 30-40 minutach biorę ten 3 oddech i czuje podwójne płuca i lecę dalej . Im bardziej podkrece tempo tym bardziej jestem podjarany tym [...]

Za 2 tyg przed wejściem na głębszą redukcje zrobię e2, tsh, ft3, ft4 i zobaczymy jak to wygląda. Wtedy zdecyduje co dalej. Jeżeli będę miał wysokie e2 to najpierw spróbuję lecieć dalej, estro postaram się zbić do dolnej granicy ale nie skasować. Być może mi to wystarczy i nie będzie trzeba męczyć tarczycy i serducha. :-)